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2011.08.13 (Sat)

佳寿美式ストレッチ体験されませんか!健康美になりましょう!

佳寿美式ストレッチは

スポーツやバレエはもちろん身体を動かす

いろんな動作をするためのベースつくりをします。

佳寿美式ストレッチで

固まった身体を芯からほぐし
女性らしい必要な筋力をつけ
リンパの流れも良くなり

健康美になります。

肩こり解消、40肩50肩も解消、
腰の痛み、ぎっくり腰予防にもなります

床に寝ながらゆっくりと

気持ち良い動きで

眠くなるくらいリラックスでき、

佳寿美式ストレッチが終わると

身体が軽くスッキリです!

体験レッスンをおススメします!
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