2012.10.14 (Sun)
腰痛・股間節痛・40・50肩の方におススメ床でのストレッチ!
床でごろごろ
重力の中心である仙骨を解し
股間節も解し
腰骨などあらゆる骨の周りの
固まった筋肉・関節など
自分自身で動いて解し、
老廃物を出し、
体を伸ばして、
リンパの流れを良くすることで
老廃物を取り除き、
痛みがある腰・腕・肩などを
改善するお手伝いをします。
弱った重要な筋力もつけ
健康状態を維持できるように
お手伝いします。
今 体を動かしたい、
健康を考えている方には
佳寿美式ストレッチを
おススメします。
ぜひ一度
体に負担をかけない
床での運動
佳寿美ストレッチ式を
体験してみてください。
連絡先 090-9075-0835 前田佳寿美
重力の中心である仙骨を解し
股間節も解し
腰骨などあらゆる骨の周りの
固まった筋肉・関節など
自分自身で動いて解し、
老廃物を出し、
体を伸ばして、
リンパの流れを良くすることで
老廃物を取り除き、
痛みがある腰・腕・肩などを
改善するお手伝いをします。
弱った重要な筋力もつけ
健康状態を維持できるように
お手伝いします。
今 体を動かしたい、
健康を考えている方には
佳寿美式ストレッチを
おススメします。
ぜひ一度
体に負担をかけない
床での運動
佳寿美ストレッチ式を
体験してみてください。
連絡先 090-9075-0835 前田佳寿美
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