腰痛・股間節痛・４０・５０肩の方におススメ床でのストレッチ！

床でごろごろ

重力の中心である仙骨を解し

股間節も解し

腰骨などあらゆる骨の周りの

固まった筋肉・関節など

自分自身で動いて解し、

老廃物を出し、

体を伸ばして、

リンパの流れを良くすることで

老廃物を取り除き、

痛みがある腰・腕・肩などを


改善するお手伝いをします。

弱った重要な筋力もつけ

健康状態を維持できるように

お手伝いします。

今　体を動かしたい、

健康を考えている方には

佳寿美式ストレッチを

おススメします。

ぜひ一度　

体に負担をかけない

床での運動

佳寿美ストレッチ式を

体験してみてください。

連絡先　０９０－９０７５－０８３５　前田佳寿美