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2012.10.14 (Sun)

腰痛・股間節痛・40・50肩の方におススメ床でのストレッチ!

床でごろごろ

重力の中心である仙骨を解し

股間節も解し

腰骨などあらゆる骨の周りの

固まった筋肉・関節など

自分自身で動いて解し

老廃物を出し、

体を伸ばして、

リンパの流れを良くすることで

老廃物を取り除き、

痛みがある腰・腕・肩などを


改善するお手伝いをします。

弱った重要な筋力もつけ

健康状態を維持できるように

お手伝いします。

今 体を動かしたい

健康を考えている方には

佳寿美式ストレッチ

おススメします。

ぜひ一度 

体に負担をかけない

床での運動


佳寿美ストレッチ式

体験してみてください

連絡先 090-9075-0835 前田佳寿美
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